STUDENT ACTIVITIES
学生活动

   为关注大学生心理健康，提升校园幸福感，2023年5月25日16:00，由虎溪校区舍区教育素质能力提升项目组主办的舍区心联动系列活动——我的自画像在综合楼DZ125如期开展。本次活动由国家二级心理咨询师，清华大学公益心理热线接线员，市团委12355青少年服务台心理专家汤文芳主持开展。 

   本次活动主要分为彼此熟悉、作画、分享交流三部分进行。首先，老师让大家围成一个圈，彼此掌心相对，在老师的低声指引下，随着音乐进行冥想和律动。通过这个过程，在场同学的心态变得更加安静而平缓，彼此间也通过身体的接触逐渐熟悉起来。

   随后进入正式的作画部分，在安静的环境中，同学们聚精会神，认真作画，通过画笔将刚刚冥想中的所见呈现在空白的面具之上。一笔一画间，大家的作品千姿百态，各有特色；五颜六色中，呈现出的精神世界大不相同。  

   在分享交流环节进行之前，老师引导大家进行了思考：“你的作品叫什么名字？它是什么时候来到了你的身边？它看到了一个怎样的你？”顺着这个思路，陈佳佳同学为大家讲解了自己的作品，并分享了背后的故事，在场的其他同学也两两成组进行了交流分享，现场气氛十分融洽。 

    活动尾声，同学们戴上面具，走上舞台，再次跟随着音乐舞动，在这一刻，大家放下学习和生活中的压力和焦虑，不必担心外界的看法，只管享受此刻的轻松和安宁。同学们表示，本次活动给了他们一个关注自我和了解自我的机会，是关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质的有益尝试。